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ニキビについての私の対処法

私もニキビに悩まされていました。

洗顔と市販の塗り薬を使用し、対処していました。

洗顔は、汗を掻いたり肌の油分が気になったらやっていました。

なるべくクリームのような泡を作り、肌を傷めないようにやさしく洗います。

キメの細かい泡は毛穴まで入り込み、汚れを落とし易くするためネットを使用し泡を作りました。

また水よりぬるま湯が肌にはいいので、帰宅するとまず洗顔をすることを心がけました。

夜寝る際には、塗り薬をニキビ箇所に塗り込み就寝します。

ニキビが膿むと白くなり、つぶしたくなりますが、ニキビ跡の原因となるため避けた方が良いです。

ある程度膿むと洗顔中につぶれてしまいますのでそれを待ちます。

冬の時期の対処は難しく、こまめなに洗顔をしすぎると、肌の油分がなくなり乾燥肌になったりします。

乾燥しているからと、過度な保湿を行うとニキビの原因となるため、なかなか冬の間の手入れは難しいです。

夏に比べ汗をかかないので、洗顔の量を減らしあぶら取り紙などで気になる油分のみを程よく取っていました。

新人代謝が活発な時期などは、どんどんニキビが出てきて結果がなかなか出ませんが、続けることが大切です。

必ず治るので、悩んでいる人には頑張ってもらいたいです。

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